【N】MuayThai x3【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月21日(月)

【N】MuayThai x3

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【N】MuayThai x3 画像1
1.は、遅刻。沿線で車両故障のため、ということで、オンタイムにはたどり着けず。
しかし、行ってみたら、第3のタイ人トレーナーさんが。
Rさんの後輩のNさんでした。
いきなりミット打ちさせていただき、フォームを直される。

本当は、今日は実戦では、蹴る時の腕のフリが大きすぎるんでは、ってことで直そうとしてたのですが、
Rサンはそれは難しいから今のでいい、というのでした。
しかし、
新しいNさんはミドルのフォームに厳しいチェックが!
肩をもっと入れて腕を回旋させる、
軸足を伸ばす。
軸足の置く位置。
など、非常に細かい。
それと
スパーリングでも
リズムがない、と厳しい。
はー
これは大変だわ。
今までのクセがあるから直さないとです。

Rサンともミットでは、ハイキックの空振りから、リバースキックの練習。
をリクエストさせていただきました。
もう少し回数やらないと。です。

3.はRサンと恒例スパーリング11R
Nさんとのスパーリングを怖がってると、怒られました。
自分にはいつもばしばしやってるのに!って。
しかし、怖がってる訳じゃないんだけど、物足りない動きだったのかな。
あとは、
いつも月曜日は元気なのに、どうしたんだ、とも。
これは土日にセミナーに出て動いてたから、と説明しました。
いつの間にか、インローとローを受けてた場所が痛くなっていました。
いつもらったやつなのか、日曜日なのかどうなのかもわからない。でも痛い。

帰りはRさんはもう先に帰ってたみたいでした。
雪にはならなかったけど、地元駅に降り立ったら雨でした。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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