【N】TKR→MuayThai →夜会社【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月24日（木）

【N】TKR→MuayThai →夜会社
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６時４５分からのMuayThaiは仕事のため間に合わず。。。。
それなのに
TKRはすでにへろへろの動画を見て愕然。。。。
タイ人トレーナーのNさんが、撮影してさっそくFBにアップしてくれたのだった。
もっとマジメにやらないとだめですね。もっと力を出し切らないとです。
で
その後の
MuayThaiですが、、、、、
なにやらRさんの言葉がかちんと来た、ってことにして
思いっきり打つべし。蹴るべし！とやってたら、
自分のキックがRさんの固いところ（おそらく膝か肘）に当たって、自分が痛い！
まだ痛い！
どうやったら早く、リズムも良く動けるんだろうか？？
課題ですね。これ。
もっとがんばろう。
あ、
Rサンは来週月曜日に来て、その後しばらくタイに帰国。一か月はいるみたい。
その間にIさんにも合うと思うって言ってました。

終わってジムの前の自販機のリアルゴールドで３人でチョンゲーオ。でした。オッサン３人。。。。orz

【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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