卓球の試合【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月27日（日）

卓球の試合
< お客さんがきて 　｜　雪 >
卓球の試合でした。
あいかわらず一勝もできないけど、
今日はじめて一緒に練習してる人からほめられた。
いわく進歩してると。

やるからにはうまくなりたいと思っているので
とてもうれしかった。
実際試合でもこれはいままでにないとりかた？と思えるものがありました。

同じスポーツとは思えないほどうまいひとたちの
試合をみて「同じこのスポーツしてる意味あるの？」とも思うけど
上達が感じられるのはモチベーションにつながります。

明日からまたがんばるっ！



と思っていたら
体育館にラケットを忘れてきたことがわかれ大ショック。
こんなことってあるのでしょうか？
はずかしてく、
とりにいいこうと思っててもすでに飲んだくれていて・・・
あああああ。

まあいいや。

【記録グラフ】
朝の体重
41kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2160kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
タカキベーカリー 玄米食パン（1人前） 249 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
12時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
おにぎり（1人前） 179 kcal
江崎グリコ ビスコ（1人前） 99 kcal
ゼリー（1人前） 100 kcal
せんべい（1人前） 70 kcal
マクドナルド チョコレート（1人前） 265 kcal
サラダ（1人前） 50 kcal
19時
いえ飲み一式（1人前） 1000 kcal
  2160 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/28 09:32 
まあいいや。 
・・・そうそう
 madamadamada 2013/01/28 13:35 
すごく切り替えが早い方で
あまりショックをひきずらないので
だからまた失敗するのかも。
少しは落ち込んだ方がいいのか。
ラケットは今日私の手元に帰ってきました。
ぜっとん 2013/01/28 13:22 
卓球楽しそうだなぁ。小学校のときクラブ活動でやったことありますよ。
進歩するとうれしいですね。
 madamadamada 2013/01/28 13:36 
はまりますよ～～～～～～～。
やるからには少しでもうまくならないとつまらないと
思っているのですが。、
少しずつ、本当に少しずつしかうまくならない。時間が足りない。やることが多すぎる・・・。
でもまた今日からがんばります。
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