雪【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月28日（月）

雪
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さすがに冬まっさかり。
雪がちらつくことが多くなりました。

お天気なのにこおったものがおちてくる感じ。
このあたりはそういうことが多いです。

雪の多い地方の方にはあたりまえなのでしょうが、
やはりこのあたりでは積もるくらいの雪はテンションあがります。
さむい～～～とかいいながらついつい窓の外をながめてます。

降り続くことはまだないので、
積もるというってもうっすら・・・。
今朝はみんな少し早めに家をでていきました。

東京出張のツレは新幹線が後れていたので
少しあわてたようですが。

【記録グラフ】
朝晩体重差
0.6kg
朝晩体重差（kg） のグラフ
 		朝の体重
41.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
42.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
食事の記録
2012kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
黒糖食パン（1人前） 278 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
MEGMILK 恵（1人前） 56.7 kcal
13時
雑穀米（1人前） 160 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
小龍包（0.5人前） 379 kcal
かぼちゃプリン（1人前） 84.9 kcal
22時
ハヤシライス（0.5人前） 594 kcal
卵スープ（1人前） 58.6 kcal
えのきのキムチあえ（1人前） 80 kcal
森永乳業 焼プリン （1人前） 199 kcal
  2012 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/01/29 05:16 
雪やこんこん、あられやこんこん、ってか？
 madamadamada 2013/01/29 06:54 
ね～こはこたつ～でまるくなる～～～～。
いやいやいぬかけまわり。
バービィーちゃん 2013/01/29 22:27 
暖かい部屋の窓から、眺めているぶんには
雪はきれいですよね^^
でも、冬でも布団を干せる地域が羨ましいです。
 madamadamada 2013/01/29 22:38 
雪が降っているときのほうが晴れていたりします。不思議。
寒いときはちらちら小さくてふっているというより
凍ったのが落ちてきてる感じ？
いずれにせよ雪国とはちがいますよね～～～～～～。
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