40歳の頃、今よりも15キロも太っていました。
離婚後のストレスで浴びるようにワインを飲んでいました。
これじゃあいけないと、食事を腹八分目を心がけるようにしたら、少しずつ減量できました。
痩せたい！っていう気持ちはよく分かります。
エステを上手く利用して、早く痩せられるといいですね。

あとは、自分の意志！

食べる量、気をつけて、運動☆
わかってても、続けることが難しい・・・でも大切ですね～

あ、これって一箇所だとめちゃくちゃ安いけど、どうよ？ってやつですよね？
ところで、効果ってどうなんです？

エステだけで痩せるって・・・

１キロ１０万って、ネットでみた気がします。
そうなのかも～

だって、機械で脂肪分解とか・・・できたら、苦労ないですもの～
しぼうが、水と乳化されるらしいけど・・・
安定しないはずだから、排出される前にまた、脂肪と水に戻ってしまうのでは？
と疑問ぶつけたいけど・・・

やめときます。

ここ数日、使いこなせていなかった高級 !? クリームを出してきて、
夜のお手入れをしっかりやり始めています。

最近、何故か肌トラブル知らずで、何もしなかったから～。 (怖)
女優じゃないからさ、必死にならない分、楽～♪ (笑笑)

優香ちゃんのCMの、｢うるおいパーマもどしフォーム｣も、とれかけパーマにお助けアイテム。
なかなか、良かったよ～♪♪

な～んて、こんな女子トークは楽しいね。

クリームいいですか～私もそれためしたいな。

どんなんだろう、私も試したいです。
パーマはしてないから・・・フォームは今入らないけど・・・
そっか、いいんだ～

comさん運動してるから、エステでなくても健康的に体をシェイプアップできまっせ♪
とは言いつつ、俺もメンズエステとか行ってみたい（笑）

寝転んで発汗するより～

動いたほうが楽しい気もします。

家庭用だと使わなくてそれこそ無駄ですね(笑)
だったらエステ行った方がいいかも！
私は豊胸手術したい(笑)

エステもいかない。

ジムが楽しいもの～
努力してみる～
・・・できるかな？？
やってみます。

　家庭用買ったことあるよ～。すぐ飽きたよ～。
私ね、今アートメイクやろうか迷ってるんだよね。
　高いんだよ、すごく。けどやりたいの( *´艸)

アートメーク・・・MRIとか、とれなくなる？？

高いんだ～

家庭用マシン・・・・使わないよね。
欲しい気持ち、１日で薄れる～なくなります。。

一番良い方法は新聞配達をすることです。
毎朝早起きして走って配達　減量確実　体力増強　おまけにお金ももらえて一石三鳥ですよ。　　健康ならば無理して痩せなくてもよいのでは

時速７キロで３０分はしればいいらしい・・・

地道にぼちぼちいきます。

やっぱし、運動と食事ですよね。。
あ～～、痩せなくては。。
フォアグラから、抜け出したいです。。。

わかっていても・・・

継続がむずかしいのです～

あーやせたい。お菓子たべたりね。

そうなのよ～急には考える余裕がない？判断が鈍る？
我家もなんか壊れたとはいえ、もうちょっと考えて車買えばよかったなって後悔。
ローンがきつい！！

エステで痩せた人、車１台分、ローン組んだ・・・
とか、友達の知人言ってたそうです。

１００以上なんでしょうか。

私、車は親のを使ってるから買わないけど（笑）

エステか車かといえば・・・
車ですね～