【N】MuayThai→TKR→MuayThai【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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13年01月31日(木)

【N】MuayThai→TKR→MuayThai

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MuayThai→
月末の会社でもあり、先に退社しにくいところをなんとか退出。しかし、大幅遅刻だ。
途中まで会社の事が気になっていたのだが、身体を動かすととりあえず、運動に集中できる。
しかし、この日はまたまた大盛況。
女子は他に3名男子も2名いたかな。
私は遅刻したので、一番最後に少しだけミット。
しかたない。最後までいるし。

TKR→
前回のムービーがとてもひどかったので、今度は気をつけたつもりだが、
今回は、センセイの引退試合用のカメラも入っており、もうだめだめでした。がっくり。
その後、センセイについてのコメント撮影等が入ってこれも緊張でした。

MuayThai
ラストは1人だ!と思ったらプロの男性が一人。
さんざん、ミットをしてもらった後、やっと私ですが、
今回は一度も蹴りは無し。あ、
最初のミットも蹴りがなかったかもしれないので、
一度も蹴って無いかも。
(マネージャーの持ったミットでの連続階段キックはあったけど)
基本の基本。
ワンツー。ジャブの繰り返し。
グローブ無しでシャドウで。
しかもしかも、
Rさんに指定されて購入した16ozのグローブが大きすぎるから8くらいにしろって。
えええ〜〜
ってびっくりですよ。とりあえず、次回はパンチングの方も持って行くかな。うーん。
新しく購入が間に合えば良いのですが。
ワン、ワンツーで
ストレートの的が全然、同じじゃないし、高い、って注意された。
フックでは、顔は動かさない。
姿勢は良く。
です。
気をつけます。

しかし、CMの動画おもしろかった。探してるんだけど見つからないわ。うーん。
見つかりました。
https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=fnPn5m5-TJg...


http://youtu.be/fnPn5m5-TJg

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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