あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年01月31日（木）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 6時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| 森永乳業 スキムミルク（1人前） |
28.5 |
kcal |
| 12時 |
| 豚肉鍋（1人前） |
292 |
kcal |
| キムチ（1人前） |
18.4 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎200ｍｌ（1人前） |
400 |
kcal |
| 梅干（1人前） |
6.6 |
kcal |
| 梅（1人前） |
9.5 |
kcal |
| 15時 |
| ファミチョコ（1人前） |
61 |
kcal |
| ファミチョコ（1人前） |
61 |
kcal |
| 岩塚製菓 せんべい（1人前） |
50 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯300ｇ（1人前） |
510 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
122 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 豚肉鍋（1人前） |
292 |
kcal |
| ゆで卵（1人前） |
67 |
kcal |
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2859 |
kcal |
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