ワープロ探し…→【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月03日（日）

ワープロ探し…→
< 今朝はゆっくり↓ 　｜　家系図発見♪↓ >
【朝ごはん】
409.9kcal
【昼ごはん】
356.9kcal
【晩ごはん】
kcal
【夜食】
kcal
毎日ウォーキング： 時速4.2km程度で約8分 約.580km　消費33.4kcal 834歩
1日の総カロリー1500以下：　
休肝日：
0時前に寝る：
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　昨日はハードオフを３軒回ってみたが安い書院は見つけられず…
なんとか、今あるものを修理できないものかなぁ・・
ダメ元で分解してみるか♪
ワシこういうの結構好きやねん♪
時々バラして組み立てられなくなったり、壊したりした実績はあるけどね（￣ー￣）ﾑﾌ
今日は押し入れの書類整理をする予定・・
長い間ほったらかしだったからね～（＾＾；
もしかしたら家系図も出てくる可能性が～♪

　昨日紹介させてもらった「臼澤みさき」ちゃん！
こういうのもありましたわ＾＾
演歌チックなアメージング・グレイス！
http://www.youtube.com/watch?v=WFCz_tpm1EA
ホント羽ばたいてほしいですわ～♪
　これ↓はワシの好きな沖縄モノです＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=1taY9sBRyZs
透明な声に癒されますわ～＾＾
「琵琶湖周航の歌」これ聴いて石嶺さんが好きになりました＾＾
http://www.youtube.com/watch?v=2ePxe6aToow
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岩手一周の旅：一関萩荘(宮城県境)=9.0=花泉町=5.0=若柳有賀=10.2=花泉町油島=13.3=
中田町上沼=8.8=相川ダム=7.0=七曲峠=7.5=高城山=7.0=論山=6.5=長崎山=3.2=大岳
=7.2=大森山=4.9=笹森山=7.7=黒石山=10.5=八森平山=5.6=笹長根山=5.3=気仙町県境
=3.5=白浜崎=7.3=米ヶ崎=14.5=広田崎=9.6=恵比須崎=10.0=碁石海岸=7.8=細浦駅前
=3.4=下船渡駅前=3.1=大船渡駅前=10.5=下蛸ノ浦=6.3=赤崎町=10.0=小黒岬=5.9=綾里崎
=13.0=脚崎=10.0=甫嶺(ﾎﾚｲ)=9.8=鬼間ヶ崎=8.7=首崎=8.9=長茂崎=6.0=吉浜=10.1=
死骨崎=10.1=唐丹駅前=7.0=赤磯=13.5=尾崎=10.9=平田駅入口=9.9=釜石小縄崎=11.6=
両石駅前=8.6=小間倉崎=8.5=御箱崎=8.9=平磯崎=9.7=大槌=13.2=吉里吉里海岸キャンプ場
=7.7=船越小学校前=9.8=大釜崎=6.6=白崎=7.8=仮宿崎=7.2=大浦崎=7.6=陸中山田駅入口
=7.0=明神崎=8.7=千鶏小学前=8.8=とどヶ崎=10.8=弁天島=8.3=鵜磯小学校前=7.5=閉伊崎
=11.5=宮古運動公園=8.8=磯鵜海岸=8.3=浄土ヶ浜=7.8=宿漁港=8.5=田老魚市場=9.1=明神
=11.5=熊之鼻=8.8=鵜の巣断崖=6.2=田野畑駅=7.7=北山崎=8.1=普代海水浴場=10.5=野田玉川
=13.3=小袖海岸=14.6=弁天鼻=10.9=陸中中野=14.1=種市駅=5.5=青森県境=11.1=階上岳
=12.2=長倉=9.8=高家=11.3=金田一=11.6=青岩大橋=13.0=大平原=13.5=遠瀬=9.1=大倉森
=15.2=二ツ森=14.1=高畑山=17.9=草の湯分岐=2.8=八幡平頂上=8.9=大深岳=12.0=大沢森
=11.7=烏帽子岳=13.9=笹森山=10.2=五番森=13.2=和賀岳=7.6=中ノ沢岳=12.9=真昼岳=9.3=
六郷東根=10.6=割倉山=9.6=静山荘=10.9=三森山=8.7=三界山=15.3=東山=9.4=
桑原岳=11.2=須川温泉=4.2=栗駒山=10.5=栗駒沼倉=7.5=猫ヶ森=19.9=一関萩荘(宮城県境)
全工程距離：ざっくりと1011キロ！･･･長いね～（＠＠；
　参加希望の方は↓にアクセスして参加表明をしてくださいな＾＾
http://www.karadakara.com/note/circle/bbs/155/list_18098.html
そのあと↓にアクセスして、名前と毎日の距離を入れてください＾＾
https://docs.google.com/spreadsheet/ccc?key=0Ag0zi8KMbXitdHBxT3EwQnFGc...
なお、表は三ちゃんの奥州道のを流用させて戴きましたm(_ _)m

昨日までの記録：一関から939.1km　東山まで…-9.3km
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■東北の物産を買おうキャンペーン！

　東北のものを買おう！
野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK！
風評など信じないで！
東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ！
募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る
簡単な貢献だよ！
東北大好き！
みんなで東北のおいしいものを食べよう！
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　このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m

【記録グラフ】
脈拍
50回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
112mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
体脂肪率
27.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ご飯 小　（1人前） 151 kcal
こくうま（0.5人前） 9.2 kcal
オムレツ（キャベツ、しめじ入り）（0.5人前） 91.2 kcal
ウインナー（2人前） 128 kcal
ウーロン茶（1人前） --- kcal
キャベツとレタスのサラダ_2（0.6人前） 18.1 kcal
リケン ノンオイル　ペッパー醤油（0.7人前） 12.6 kcal
14時
エースコック 飲み干す一杯　カレーうどん（1人前） 334 kcal
キャベツとレタスのサラダ_2（0.4人前） 12.1 kcal
リケン ノンオイル　ペッパー醤油（0.6人前） 10.8 kcal
  768 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2013/02/03 09:05 
私は、明日明後日休みなので、また部屋の模様替えを計画中。
ものを動かすと、いろんなものが処分できるし、掃除もできるし、
一石二鳥です。。
 みたお 2013/02/03 09:42 
模様替えかぁ～
気分が変わって良いよね～＾＾
ウチは基本模様替えはしないので
何十年経っても同じ風景・・・
ま…家具の移動ていどは時々するけど
模様替えってほどじゃないなぁ～＾＾；
ココアパパ 2013/02/03 09:27 
＞安い書院は見つけられず…

やはり、そうなんですか(´･_･`)
需要が無ければ仕方ないかも？
マイペンさんに聞いて、タイ辺りから逆輸入は？
 みたお 2013/02/03 09:46 
そうなんです…
また懲りずにどこか探してみますが…
ペンちゃんの力を借りて…
タイの書院って…あったとしても
タイ語対応じゃないですか？（笑）
タイの文字って読めないし～（爆）
マイペンライ！ 2013/02/03 09:50 
タイの書院って。。。無茶いいまんな〜
あの〜DATAレスキューみたいなの、あるじゃないっすか
ああいうの、どうでしょうか？
 みたお 2013/02/03 14:16 
うん、ありがとう！
タイ語の書院はちょっとね～（爆）
でも、とりあえず家系図は見つかったんでよしとしよう＾＾
かいけいぱぱ 2013/02/03 09:58 
＞時々バラして組み立てられなくなったり、壊したりした実績はあるけどね（￣ー￣）ﾑﾌ
あるある。
みんな、おなじですね。
 みたお 2013/02/03 14:26 
だよね～（笑）
でも、まだバラしてないわ～＾＾
asakomam 2013/02/03 11:32 
ワープロの書院、懐かしいです。
３０年近く昔じゃないですか？ウチの実家にもしかしたらあるかもしれないです。母が処分してなければの話ですけど。
押入れの掃除がんばってくださいね。
 みたお 2013/02/03 14:27 
使ってないと、電池が液漏れするから
気を付けた方がいいよ～
syunfamily 2013/02/03 17:43 
私も、昨日今日と、お袋さん家の引越しのために、
遺品＆思い出の品物の整理しました～あと２週間くらいかかりそうですが・・・
自宅も、これから整理整頓しますから～ワープロ探して見ます～（＾＾。
 みたお 2013/02/03 19:21 
みんなワープロって持ってたんだね～＾＾
でも、今日押入れ探してたら結構しっかりとした
家系図が出て来たので、暫くワープロはどーでもエエかも＾＾
さのっちょ 2013/02/03 21:41 
演歌チックというか、民謡チックというか。。。。。。。
日本の情景見えますね。。
 みたお 2013/02/04 00:47 
そうそう！
そこが大事！
とかく洋楽に走りがちな日本人！
って…ワシも人のこと言えないけど（＾＾；；；
でも、やっぱりこういうのって大事だよね！
一番しっくり来るし、若いコが継承してくれるってのが
何より嬉しいことだね＾＾
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