卓球の試合【madamadamadaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月16日（土）

卓球の試合
< 外飲み 　｜　東京ゆき >
昨日は試合でした。
3ヶ月に一度くらいあるシリーズ。

私に勝つことは求められていないが、
いくら練習しても試合を経験しないと
勝てるようにならないので、
一緒に出させてもらう。
そしてまた翌日から練習にせいをだす。

卓球は楽しくて仕方ないが、
試合をするとこてんぱん。
ほかの人の試合を見るのは勉強になるが、
「あんなふうになれるとはとても思えない」
と卓球を続ける意味を考え直したり。

昨日はダブルスで一勝することができたが、
まあ組んだ相手のおかげ。
それでも少しずつ少しずつ進歩が見られると
いわれ、
またがんばって練習をつもうと思う。

それにしても試合になると
みんなバナナやチョコレートを持ってきて
私にくれるが、
わたしは試合でほぼ消費していないので、
エネルギー過多です～。
【記録グラフ】
朝の体重
40.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2047kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
デニーズ カンパーニュ（1人前） 272 kcal
水切りヨーグルト（1人前） 31 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
森永 ビヒダス（1人前） 58 kcal
グレープフルーツ（0.5人前） 53.2 kcal
13時
そうざい（1人前） 423 kcal
いなりずし（1人前） 209 kcal
20時
飲み一式（1人前） 1000 kcal
  2047 kcal
食事レポートを見る
コメント
浜ジョー 2013/02/19 14:15 
お姿見えないと思ったら、
健康的な週末をお過ごしだったのねー。

差し入れ、アルコールが良いな♪
ガソリン注入ーーー。(≧∇≦)/
 madamadamada 2013/02/20 06:25 
このあたりの卓球は試合後の飲み会すらない・・・夕方になる前におわってしまうので。
そういう意味では私にはいいかも。
東京のときは試合後はかならず飲んでましたから～～～。
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