なんとな〜く。【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月21日（木）

なんとな〜く。
< 今更ながら・・・。 　｜　ｷﾀ━━━━(ﾟ∀... >

食事の記録、また始めてみたりして。
【記録グラフ】
食事の記録
1386kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
清酒（純米）（2人前） 371 kcal
ささみ（1人前） 63 kcal
長ネギ（1人前） 8.4 kcal
塩麹（1人前） 27.2 kcal
濃口しょうゆ（1人前） 12.8 kcal
絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
13時
豚キムチ丼（1人前） 590 kcal
味噌汁（1人前） 16.1 kcal
17時
MEGMILK 1日分の鉄分のむヨーグルト　プルーンFe（1人前） 131 kcal
20時
エースコック スープはるさめ 参鶏湯（1人前） 83 kcal
  1386 kcal
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コメント
マイペンライ！ 2013/02/21 21:05 
何度でもトライしましょう！
 hana_511 2013/02/22 11:34 
はーい！
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