no title【うさmilkさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うさmilkさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年02月22日（金）

no title
< no title 　｜　no title >
*7時頃
*14時頃

【記録グラフ】
夜に納豆を食べる
1個
夜に納豆を食べる（個） のグラフ
 		散歩
0回
散歩（回） のグラフ
 		ラジオ体操第一　第二
0回
ラジオ体操第一　第二（回） のグラフ
うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
 		万歩計
3659歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
デコポン（0.5人前） 26.3 kcal
フランソア フランソア（1人前） 158 kcal
ジャム（1人前） 25.6 kcal
プロセスチーズ（0.5人前） 33.9 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
ディーリー おいしい低脂肪牛乳（0.5人前） 46.5 kcal
ヤクルト ヤクルト（1人前） 50 kcal
12時
コープ 海藻バー（0.7人前） 66.5 kcal
麦ごはん（1人前） 185 kcal
筑前煮（0.5人前） 158 kcal
doll バナナ（0.4人前） 34.4 kcal
明治 ブルガリア（0.8人前） 49.6 kcal
コープ リンゴ酢入り（1人前） 23 kcal
ブルボン チョコ＆コーヒービスケット（チョコ）（3人前） 81 kcal
19時
麦ごはん（1人前） 235 kcal
豚汁（1人前） 283 kcal
イワシの蒲焼き（1人前） 74.7 kcal
卵とじ（1人前） 113 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
森永乳業 ビヒダス（1人前） 61 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
  1792 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE