no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月23日（土）

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【記録グラフ】
睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1200kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2984kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
紀文 豆乳（1人前） 114 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（1人前） 61 kcal
14時
おにぎり（1人前） 235 kcal
15時
丸大 魚肉ソーセージ（2人前） 282 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
ハウス食品㈱ フルーチェ（1.2人前） 119 kcal
17時
干し芋（2人前） 660 kcal
ニッスイ かにかま（5人前） 235 kcal
のり（3人前） 16.9 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
ココア（2人前） 148 kcal
21時
干し芋（1人前） 330 kcal
野菜炒め（1人前） 253 kcal
豆腐の味噌汁（0.3人前） 80.1 kcal
  2984 kcal
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