2月24日日曜日【pH14さんの健康管理カラダカラノート】

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13年02月24日（日）

2月24日日曜日
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【記録グラフ】
万歩計
3614歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1764kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ローソン わかめご飯（1人前） 189 kcal
14時
サンクス おにぎり（1人前） 201 kcal
ローソン おにぎり屋　シーチキンマヨネーズ（1人前） 191 kcal
18時
ごはん（1人前） 302 kcal
生姜焼き（1人前） 361 kcal
豚汁（1人前） 173 kcal
19時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（3人前） 150 kcal
森永 焼きプリン（1人前） 197 kcal
  1764 kcal
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