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13年02月26日（火）
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*7時頃
＊14時ごろ
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 11時 |
| デコポン（1人前） |
0 |
kcal |
| フランソア フランソア（1人前） |
158 |
kcal |
| ジャム（1人前） |
25.6 |
kcal |
| ディーリー おいしい低脂肪牛乳（1人前） |
93 |
kcal |
| 黒豆きなこ（1人前） |
26.2 |
kcal |
| ショウガ（0.5人前） |
1.5 |
kcal |
| ヤクルト ヤクルト（1人前） |
50 |
kcal |
| 13時 |
| 麦ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| お弁当用野菜炒め（1人前） |
137 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| doll バナナ（0.4人前） |
34.4 |
kcal |
| 明治 ブルガリア（0.7人前） |
43.4 |
kcal |
| コープ リンゴ酢入り（1人前） |
23 |
kcal |
| 飴（1人前） |
11.7 |
kcal |
| ロッテ チョコレート（2人前） |
54 |
kcal |
| ブルボン 焦がしチーズせんべい（2人前） |
40 |
kcal |
| マヨネーズ（1人前） |
33.5 |
kcal |
| 17時 |
| ブルボン 焦がしチーズせんべい （3人前） |
60 |
kcal |
| 21時 |
| 麦ごはん（1人前） |
168 |
kcal |
| タコとキュウリの酢の物（1人前） |
52.4 |
kcal |
| レタスの炒め（1人前） |
57.2 |
kcal |
| 酢豚（1人前） |
324 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
71.4 |
kcal |
| チチヤス 毎朝快調ヨーグルト（1人前） |
60 |
kcal |
| リンゴ（0.4人前） |
36.7 |
kcal |
| カルピス焼酎（1人前） |
20.6 |
kcal |
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1754 |
kcal |
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