家の周り2.5ｋｍ【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

家の周り2.5ｋｍ
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午後来客。昼間は強風で、とてもじゃないけど歩けない状況。
夕方、頭痛で薬飲んでソファーで休んだ(+o+)
夕食後に37分ウォーキング。風が冷たかったけど、星空がピカいち(^・^)

【記録グラフ】
万歩計
7940歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/03/03 06:26 
あ、やっぱり凄かったですか？
ご苦労様です
 ぴぃずま 2013/03/03 09:08 
はい、もの凄かったです。　お外で仕事する人は大変だったと思います。
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