no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月05日(火)

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング(分) のグラフ
基礎代謝
1200kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
食事の記録
2612kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
19時
ゴディバ キャラメルチョコレートチップ(3人前) 420 kcal
明治 カマンベール(1人前) 61.4 kcal
コーンスープ(1人前) 216 kcal
20時
干し芋(1人前) 330 kcal
紀文 はんぺん(1人前) 105 kcal
もやし炒め(1人前) 148 kcal
豆腐の味噌汁(1人前) 267 kcal
クリームパン(1人前) 229 kcal
ハンバーグ(1人前) 383 kcal
21時
食パン(2人前) 343 kcal
J-オイルミルズ ラーマ マーガリン(1人前) 110 kcal
  2612 kcal
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