大アサリ。【花川戸助六さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月09日（土）

大アサリ。
< 今夜もおやつタイム... 　｜　変わり目にやられま... >
今日は大アサリを食べに、海までドライブです。

お腹いっぱい食べてしまったので、食後に観光を兼ねて、
あちこちお散歩です、１時間弱歩きました。

そのおかげが今日の体重はちょっと増えた程度で収まっています、
明日はお仕事なので節制できそうです。

【記録グラフ】
体重
78.9kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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