no title【ヘルシーチェックさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ヘルシーチェックさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年03月09日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
運転（車）
50分
運転（車）（分） のグラフ
 		ダイビング
30分
ダイビング（分） のグラフ
 		万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
21.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1525kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
宝酒造 グレープフルーツ（0.5人前） 60 kcal
12時
鯵フライ（1人前） 259 kcal
イカフライ（0.5人前） 128 kcal
グリーンボール（5人前） 40 kcal
ダイエー サラダ（0.5人前） 73 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ご飯（0.7人前） 132 kcal
15時
チョコ（0.2人前） 89.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（2人前） 100 kcal
虎屋 羊羹（1人前） 71 kcal
ピーナッツ（1人前） 59.2 kcal
18時
鮭（1人前） 110 kcal
ご飯（0.7人前） 132 kcal
味噌汁（1人前） 35.8 kcal
ダイエー サラダ（0.5人前） 73 kcal
いわし（0.5人前） 81.4 kcal
  1525 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE