あかいばらさいたさん
最新の記録ノート
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2013年 |
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13年03月16日（土）
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 5時 |
| バナナ（1人前） |
60.2 |
kcal |
| 7時 |
| ピザ風トースト（1人前） |
503 |
kcal |
| 牛乳（1人前） |
138 |
kcal |
| パン（1人前） |
85.8 |
kcal |
| 12時 |
| から揚げ（1人前） |
381 |
kcal |
| シシャモ3尾（1人前） |
60 |
kcal |
| 梅干大（1人前） |
7 |
kcal |
| みかん（1人前） |
25.3 |
kcal |
| カステラ（1人前） |
160 |
kcal |
| グリコ プリッツ（1人前） |
178 |
kcal |
| 缶ビール（1人前） |
140 |
kcal |
| 焼酎200ｍｌ（1人前） |
400 |
kcal |
| 18時 |
| ご飯350ｇ（1人前） |
560 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
100 |
kcal |
| 刺身（1人前） |
100 |
kcal |
| らっきょ3個（1人前） |
33 |
kcal |
| マックスバリュー ヨーグルト（1人前） |
60 |
kcal |
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3091 |
kcal |
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