体重このまま減ってくれるかな?【ダブルレインボーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月23日(土)

体重このまま減ってくれるかな?

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【朝ごはん】
サンドイッチ(きゅうり・トマト) オレンジジュース
【昼ごはん】
豆乳+ブルーベリー酢 イングリッシュマフィン(半分) ゆで卵
【間食】

【晩ごはん】
居酒屋 カクテル(3杯)
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
35%
体脂肪率(%) のグラフ
万歩計
2055歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
50.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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