no title【ダブルレインボーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月22日（金）

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< 少しだけ、体重減 　｜　体重このまま減って... >
【朝ごはん】
イングリッシュマフィン(半分)　ミルクティー
【昼ごはん】
調理パン(１個)　クリームパン(１個)　お茶
【間食】
いちぢく(１個)
【晩ごはん】
クリームシチュー　もずく酢
【夜食】
コーヒー
【今日の感想】

【記録グラフ】
睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
38%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
3855歩
万歩計（歩） のグラフ
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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