no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ご飯 小（0.1人前） 15.1 kcal
13時
かっぱ巻き（1人前） 273 kcal
14時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
鶏のクリームシチュー（0.2人前） 106 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1059 kcal
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