1,500【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月31日（日）

1,500
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丸の内　　　　500
有明　　　　1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.1kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
62回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
65mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
120mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2571kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
13時
トップバリュー ミックスナッツ（1人前） 419 kcal
ピザ（0.7人前） 434 kcal
生姜紅茶（2人前） 47.9 kcal
亀田製菓 半干しぬれ煎 [袋] 108g（1人前） 376 kcal
18時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
ライス（1人前） 235 kcal
チキンタツタ（1人前） 535 kcal
22時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
  2571 kcal
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