5,300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月30日（土）

5,300
< 1,200 　｜　1,500 >
板橋カフェ　　　300
JR　　　　　　　5,000

【記録グラフ】
体重（朝）
65.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2.5回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
58回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
62mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
125mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
1266kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
たい焼き（1人前） 101 kcal
16時
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
18時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
生姜紅茶（3人前） 71.8 kcal
味噌汁（1人前） 91.6 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（2人前） 79.8 kcal
23時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
シリアル（1人前） 152 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
  1266 kcal
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