花粉+謎の粒子　くもりはれ【エルフショットさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>エルフショットさんのトップページ>記録ノートを見る>花粉+謎の粒子　くもりはれ
13年04月04日（木）

花粉+謎の粒子　くもりはれ
< 雨のちはれくもり 　｜　花粉+謎の粒子　は... >
　朝、外に出た瞬間、くしゃみでした…


　陽気も良くなってきたので、そろそろウォークジョク再開の
準備として部屋トレ再開したいですね。
【記録グラフ】
体温
36.1℃
体温（℃） のグラフ
 		湿度
63%
湿度（%） のグラフ
 		気温
16.7℃
気温（℃） のグラフ
内臓脂肪レベル
10
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1720kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		体脂肪率
24.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2812kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
76.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
サントリー Gokuri [カンボトル] 400ml（1人前） 168 kcal
10時
ピザパン（1人前） 620 kcal
アサヒ飲料 ワンダ モーニングショット [カン] 190g（1人前） 66.5 kcal
12時
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
敷島製パン株式会社 フレンチトースト（1人前） 363 kcal
21時
チャーハン（1.5人前） 565 kcal
餃子（1人前） 382 kcal
エスキモー　 チョコアイス（1人前） 242 kcal
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [カン] 500ml（1人前） 225 kcal
  2812 kcal
食事レポートを見る
コメント
マイペンライ！ 2013/04/04 12:23 
花粉症ですか？今日は多いみたいですよ
 エルフショット 2013/04/05 12:37 
　マイペンライさん、どうもです。
　花粉症と云うよりも謎の粉塵症って感じでしょうか（汗）
　個人的に今年の薬は効いてない、が、一番の原因のようです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE