7-2【うずらっこさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>うずらっこさんのトップページ>記録ノートを見る>7-2
13年04月07日（日）

7-2
< 7-1（-2.0㌔... 　｜　7-3（-3.0㌔... >
夕飯はサラダバー食べた。

【記録グラフ】
食事の記録
1530kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
豆腐（0.6人前） 49.7 kcal
焼きアジ（1.5人前） 112 kcal
オリジン東秀 春雨サラダ（0.7人前） 83.3 kcal
10時
ファミリーマート マカロン（0.2人前） 56.8 kcal
17時
ハンバーグ（0.5人前） 236 kcal
イオン トップバリュ スパゲティ（1人前） 354 kcal
CoCo壱番屋 ドレッシング（1人前） 86 kcal
大学芋（0.2人前） 53.9 kcal
スイートコーン（缶詰）（2人前） 49.2 kcal
パイナップル（0.3人前） 153 kcal
20時
飴（1.4人前） 16.4 kcal
カンエツ 寒天ゼリー　みかん味（1人前） --- kcal
  1530 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE