石垣島入り【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

石垣島入り
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石垣島入り 画像1 石垣島入り 画像2
ジョギング45分（8㎞）



さっ、寒い…

朝家を出る時から悪寒
春だけどダウンベスト着てホカロン持って 出発

体が暖まらないまま石垣島入り

南国に来ればあたたかいだろうと思ったら
なんと、寒い…

これは私の体調だけじゃなく 気温が低い

タクシーの運ちゃんいわく
昨日から冬になっちゃったそうだ

去年は確か、暑さに慣れる為にジョギング したけど
今年は体を温める為にジョギングしてみた

寒いの想定してないから長袖のインナー 持ってきてないので
半袖七分スパッツ

走り始めは寒かったけど途中から気持ちよ く走れた

ホテルでは暖房入れてダウン着て …
風邪のひきはじめ？（今さら気付く）

いや、みんな寒いはず
半袖で歩いてる人誰もいないし

明日の気温は今日より上がるみたいなので
ちょっと安心

でも大会当日は雨マークついてるんだよな…
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