no title【kou*ou2**pさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月12日（金）

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【今日やった運動】サイクリング　１２９ｋｍ　AV19
840発　栗坂　R24　河南道　船岡山ランチ　麻生津橋～粉河 ｒ7　ｒ62　ｒ14　ｒ128　R424　河南道　
　　　　九度山西墓場ランチ　丹原南　ｒ137　栄山寺P　R24　テクノP　今住

【運動した時間】６時間 ４７分

【新たな発見】向風を往なして麻生津橋から北向きに進路を変え、粉河からの風を下り基調で凌いで今日は珍しく復路の強い
　　　　追い風に恵まれた。

【今日の感想】同上

【記録グラフ】
脈拍
52回
脈拍（回） のグラフ
 		自転車
129km
自転車（km） のグラフ
 		夜の体重
43.5kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
7.3時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		血圧
139mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
44.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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