no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月14日（日）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、五目ひじき、キムチ20g、トマト、みかん
【昼ごはん】
おむすびわさび海苔、おむすび直巻焼鮭、山型牛串、牛肉煮込み
【間食】
もちもちメープルロール、あんドーナツ、カルツォーネトマト＆スモークチキン、メンチころっけ、いちごジャムパン(パン工房穂の香)、ベーコンチーズパン
【晩ごはん】
たぬきそば、缶コーヒーブラック185g
【夜食】

【今日の感想】

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