no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2452kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
吉野家 マヨネーズ（1人前） 121 kcal
豆腐（1人前） 82.8 kcal
エリンギ（1人前） 8.9 kcal
マイタケ（1人前） 14.4 kcal
ビーフカレー（レトルト）（1人前） 236 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
鳥五目（1人前） 201 kcal
ファミリーマート ミックスサンド（1人前） 330 kcal
キリンビール 麒麟淡麗 生 [カン] 500ml（1人前） 226 kcal
二東酒造 マッコリ（1人前） 555 kcal
  2452 kcal
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