久しぶりに【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月17日（水）

久しぶりに
< いよっ！　待ってま... 　｜　地震が続いてる・・... >
夜中にテレビでやっていた『中居正広のミになる図書館』で
久しぶりにキスマイの藤ヶ谷くんに会えました。
なのになのにーっ！　なぜかおネェタレントのＫＡＢＡちゃんのほっぺに
チューしてたーっ！
おネェタレントの中で誰の字がきれいかっていうコーナーの中で
1位になった人が藤ヶ谷くんからほっぺにチューされる特典がついたんです。
それで1位になったのがＫＡＢＡちゃんでした。
めっちゃうらやましかったよー(泣)

【記録グラフ】
体年齢
49
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.6
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
5.6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1245kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.7kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2325kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
トップバリュー 濃縮還元　グレープフルーツジュース（1人前） 37 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治 ブルガリア　8種のフルーツ（1人前） 63 kcal
8時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
ツナトースト（1人前） 307 kcal
ORIHIRO ぷるんと蒟蒻ゼリー　ピーチ（1人前） 49 kcal
10時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
ロッテ ガーナ（1人前） 78.6 kcal
12時
味の素 ルーミック（1人前） 58.7 kcal
ミートソースの具（1人前） 510 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
16時
コーヒー（1人前） 47.9 kcal
ロッテ クランキー（1人前） 14.2 kcal
17時
オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリーぶどう（1人前） 13 kcal
19時
回鍋肉（1人前） 299 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（1人前） 130 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麦茶（1人前） 2 kcal
しらす干し（1人前） 109 kcal
わかめスープ（1人前） 82.1 kcal
21時
明治 ブルガリア　朝のフルーツミックス（1人前） 63 kcal
22時
ブレンディ 紅茶オ・レ（1人前） 54 kcal
23時
カゴメ　 ラブレ　ライト（1人前） 14 kcal
  2325 kcal
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コメント
みたお 2013/04/17 12:08 
って…
何に泣いてますのん？（爆）
マイペンライ！ 2013/04/17 18:08 
うーん、KABAちゃんつーのが、ちょっと微妙…
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