no title【mizuoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月21日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
150分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1369kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
日清シスコ 大豆のグラノーラ（1.1人前） 195 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
コンソメスープ（1人前） 65.3 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
リンゴ（2.3人前） 211 kcal
16時
山崎 ラスク　シュガーバター（1.6人前） 328 kcal
18時
FANCEL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
チキンステーキ（1人前） 380 kcal
SAVAS プロテイン（2人前） 104 kcal
  1369 kcal
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