no title【mizuoriさんの健康管理カラダカラノート】
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mizuoriさん
1993年生(女性)
千葉県
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13年03月28日(木)
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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
カロリー比較
食事の記録
2413kcal
体重
53.4kg
【食事の記録】
8時
トップバリュー ライトミール ブロック チョコ味
(0.5人前)
200
kcal
日本ケロッグ オールブラン
(1人前)
133
kcal
ヨーグルト
(1人前)
62
kcal
リンゴ
(1人前)
91.8
kcal
カゴメ 野菜ジュース
(1人前)
50
kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本
(1人前)
136
kcal
ストロベリーアイス
(1人前)
270
kcal
サバの味噌煮
(1人前)
315
kcal
カレー
(1人前)
613
kcal
うどん
(1人前)
143
kcal
トップバリュ ライトミール(2人前)
400
kcal
2413
kcal
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