no title【mizuoriさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月28日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
53.4kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トップバリュー ライトミール ブロック チョコ味（0.5人前） 200 kcal
日本ケロッグ オールブラン（1人前） 133 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
カゴメ 野菜ジュース（1人前） 50 kcal
大塚製薬 SOYJOY レーズンアーモンド 1本（1人前） 136 kcal
ストロベリーアイス（1人前） 270 kcal
サバの味噌煮（1人前） 315 kcal
カレー（1人前） 613 kcal
うどん（1人前） 143 kcal
トップバリュ ライトミール（2人前） 400 kcal
  2413 kcal
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