no title【hirouさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1413kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
ご飯（1人前） 235 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
バレンシアオレンジ（1人前） 46.8 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
20時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 40.4 kcal
刺し身こんにゃく（1人前） 5 kcal
ミニ豆腐（1人前） 41 kcal
ポッカ ポッカコーヒーオリジナル 190g（1人前） 70.3 kcal
  1413 kcal
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