ダイエット5週5日目【ゆきしろさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月26日（金）

ダイエット5週5日目
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【朝ごはん】
(120kcal)
・バナナ
・お弁当の余りのわかめごはん

【昼ごはん】
(300kcal)
・手作り弁当

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
今日寝坊しちゃって体重計乗ってないけど
毎月のアレがきてるから体重が増えてるかも…
せっかく順調にいってるのに、あれがくるとブルーな気分に
なるんだよねえ
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