no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

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【朝ごはん】
無脂肪牛乳、カロリーメイトフルーツ味2本40g200kcal
【昼ごはん】
牛丼並盛
【間食】
チーズデュオ、豚五目、プレミアムコーヒー
【晩ごはん】
鶏塩だしよせ鍋ささみ1切62.5g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする木綿、玉葱、人参、白菜、キャベツ、榎茸、椎茸、しめじ、舞茸、ひじき煮、温泉玉子、トマト
【夜食】

【今日の感想】

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