初の100km 越え【ガッキーさんの健康管理カラダカラノート】

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13年04月29日（月）

初の100km 越え
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ロードバイク133km




初の100km 越えライド

先日自転車屋さんの店主に
アップダウンのあるところで近場でお勧めは？　って聞いたら
自走で行くなら物見山は？　ってお勧めされたのでさっそく行ってきた

出発が遅れて家を出たのがお昼近かったからあまり時間に余裕がない
とりあえずそっち方面に走り出す
初めての場所へ行くので道に迷った上に日が暮れたら目も当てられない事になるしなぁ…
なんて考えながらとりあえず向かってみる

途中、秋ヶ瀬公園内に寄ってみたりと、もう目的地まで行く気ないんじゃねぇ～？
今日はこのままゆっくりこの辺をぽたぽた走ってもいいかなぁ～なんて思えてきた

ＧＷ初日。ぽかぽか天気も良くて気持ちいい
ポタポタと気持ちよく走ってたら、本田エアポート付近に到着

ここから物見山までどのくらいだろうかと調べたら40km位
微妙だなぁ…

物見山の周回はやらないにしても下見がてらその場所まで行って帰ってきてもいいかぁ～
と、とにかく向かってみた

本田エアポートあたりからＣＲをそれる
まったくもって方向音痴なのでスマホアプリの自転車ナビにお任せで走る

音声案内してもらってるのに何度も道を間違えながらもなんとか到着
この時点で15時過ぎ

帰りも必ず迷う事間違いなしなので時間に余裕がない為
今日はここまで来たことで満足とし、周回はしなかった

って、実は到着間際の激坂（私にとっては）に恐れをなしたんだけどね
（最後の数メートルは降りて押してたし…）

当然帰りも迷う
スマホの予備バッテリーも危うく、これが切れたら帰れる自信がない
見慣れた道までなんとかもってくれたからよかったけどかなりギリギリ

バッテリーだってかさばるしスマホには限界があるな
Garmin Edge 800J　欲しいなぁ～　

そして初の100km　越え
100km を越えたあたりから首から肩にかけてと腰に痛みが…
変に力が入っちゃってるのかな？

途中でウイダーインとコーラで補給したので体力的には余裕はあったけど
結構疲れたな…
トライアスロンのロングはさらにあと20～50km漕いでその後フルマラソンを走るんだよなぁ…
この後フルマラソンって、絶対に無理でしょう
凄いな、鉄人の方たち

今の状態では９月の佐渡Ｂの完走はどう考えても無理！
もっと走りこまなければな…

今度は時間に余裕をもってぜひ周回して帰って来よう
【記録グラフ】
自転車走行距離
133km
自転車走行距離（km） のグラフ
 		   
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