☆あと一日！がんばれ！☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月02日（木）

☆あと一日！がんばれ！☆
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☆あと一日！がんばれ！☆ 画像1
あと今日一日がんばればお休み。。。のはず。。。

夢の４連休できるのか？


休日出勤したくないのでがんばります！
そして明日は早起きして自転車女子部の練習に参加！

したいが起きれるのか？あたし、、、（汗）



ぐわ～ぁぁぁぁ～！
ただいま２１時！
やっとキリのいいところまで終わったじょー☆
明日、６時起きで練習に参加するつもりだったが、
すでに挫けてきた、、、

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
4.8km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.3km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
23.2%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
うみのおとこ 2013/05/02 16:48 
あ～、いいですねー、全然自転車乗れてないです
 audrey 2013/05/06 17:58 
がんばりました！
syunfamily 2013/05/02 17:10 
うん。
私にとっては～タカラレ三昧の４連休だなぁ～（＾＾；
 audrey 2013/05/06 17:59 
タカラレ三昧、いいじゃないですか☆
私なんてタカってくれる人もいません、、、
マイペンライ！ 2013/05/02 17:44 
有終の美を飾って、華麗なる連休ー！
 audrey 2013/05/06 17:59 
はい！
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