みたおさん
最新の記録ノート
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13年05月06日(月)
順当^^;…↑ |
< 国民栄誉賞中継…↓
| 終わっちゃったね…... >
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【朝ごはん】 385.7kcal 【昼ごはん】 376.9kcal 【晩ごはん】 kcal 【夜食】 kcal 毎日ウォーキング: 時速4.2km程度で約13分 約0.99km 消費59.7kcal 1421歩 1日の総カロリー1500以下: 休肝日: 0時前に寝る: ================================ 昨日はちょっと早めに飲み始めたら、案の定増えたわ… っても誤差の範囲! 気にしない気にしない^^ それにしても、昨日の国民栄誉賞の授与式イベントは泣けたね~(T_T) 何か、段々あんなイベントにどハマりする歳になってきたのかも… http://www.youtube.com/watch?v=NTvwLkipblw http://www.youtube.com/watch?v=uD9gYdWdJcw 主催者側の思うツボだわ~(^^; さ! 連休も今日が最終日だね~^^ 何すっぺか? そういえば、プラモ作ろうとか言ってて何もやってないわ(^^; 今日はプラモでも作るか! でもせっかくのいい天気、もったいない気もするしなぁ… 何か考えよ~っと♪ ================================ ■東北の物産を買おうキャンペーン!
東北のものを買おう! 野菜、果物、肉、魚、乳製品、お酒なんでもOK! 風評など信じないで! 東北のものを買って消費してあげる事が復興に役立つ! 募金できなくても、物資を送れなくても、すぐに出来る 簡単な貢献だよ! 東北大好き! みんなで東北のおいしいものを食べよう! ======================= このキャンペーン宜しくお願いしますm(_ _)m
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