胸・肩・三頭　BOXINGKING【ポルツさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ポルツさんのトップページ>記録ノートを見る>胸・肩・三頭　BOXINGKING
13年05月07日（火）

胸・肩・三頭　BOXINGKING
< 背中・二頭＆BOX... 　｜　減量期入り　脚・腹... >


【記録グラフ】
体幹皮下脂肪率
12.1%
体幹皮下脂肪率（%） のグラフ
 		チェストインクライン（kg×レップ数）
1250kg
チェストインクライン（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		ベクトラルマシン(kg×レップ数)
2700kg
ベクトラルマシン(kg×レップ数)（kg） のグラフ
アームエクステンション（kg×レップ数）
2550kg
アームエクステンション（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		サイドレイズ（kg×レップ数）
1260kg
サイドレイズ（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		ショルダープレスチェストプレス（kg×レップ数）
1650kg
ショルダープレスチェストプレス（kg×レップ数） （kg） のグラフ
チェストプレス（kg×レップ数）
2305kg
チェストプレス（kg×レップ数） （kg） のグラフ
 		ベンチプレス（kg×レップ数）
3600kg
ベンチプレス（kg×レップ数）（kg） のグラフ
 		自転車走行時間
14分
自転車走行時間（分） のグラフ
アブトロニック
30分
アブトロニック（分） のグラフ
 		シェイプＧボクシング
45分
シェイプＧボクシング（分） のグラフ
 		肩幅
51cm
肩幅（cm） のグラフ
筋トレ
90分
筋トレ（分） のグラフ
 		体年齢
40
体年齢（） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.7
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1637kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.3%
体脂肪率（%） のグラフ
胸囲
98cm
胸囲（cm） のグラフ
 		ウエスト
81cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		腕周り
33.5cm
腕周り（cm） のグラフ
ヒップ
93cm
ヒップ（cm） のグラフ
 		骨格筋率
33.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
69.35kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE