☆やっぱりおかあさんの手料理ね☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月10日（金）

☆やっぱりおかあさんの手料理ね☆
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今月の残業時間がギリギリになったaudreyです。

いえ、たくさん残業してしまって残業代カットされるわけではありません。
４、５、６月に残業をたくさんしてしまうと一年間の社会保険料が
跳ね上がってしまうので、、、
もらえるかどうかも分からない年金のために高い保険料を
（今でも充分高いけど、、、）
払うのも悔しいので調整しています（汗）

そして、しずかのごはんを作りたいので早く帰りました☆

昨日はしずかのお気に入りだった手作りハンバーグを作ることにしました。
最初、肉団子、、、と思ったのですが茹でたらばらばらになってしまい
やっぱりハンバーグだなって言うことに。。。

多分、普通のハンバーグよりゆるいからなんだと思います。

材料は、、、
お肉、茹でて絞ったキャベツ、パン粉、下処理済牛乳、お豆腐
大き目のスプーンですくってフライパンで焼きました（写真１）

これなら食べてくれるのか？

ハンバーグにちょっとふりかけをかけてみました（写真２）
しずか、じーっと『マテ』してます。

なるべく見ない様にしている姿がかわいい（笑）


はい！バッチリ食べてくれました。

『もっともっと』と言われた（？）ものの
一昨日のように食べ過ぎて戻したら大変なのでやめときました。。

今朝もこのハンバーグと普通の柔らかフードをほんの少し入れてやったら
完食！

よかったよかった(^^)
『やっぱりおかあさんの手料理がいいわ』と言ったとか言わないとか、、、



写真３：最近、午後、睡魔と闘う毎日なので買って見ました。
口の中はもとより、目も耳も鼻もスースーします（笑）
でも、なめ終わると、、、、やっぱり眠いよzzz･･･
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		ウォーキング
5km
ウォーキング（km） のグラフ
 		自転車
21.6km
自転車（km） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/05/10 15:45 
はい！バッチリ食べてくれました
・・・おお！食べましたか！ヨカッタですね　(´▽｀)
 audrey 2013/05/14 12:34 
よかったです☆
でも、まだまだな感じですが、、、
syunfamily 2013/05/10 16:43 
＞『やっぱりおかあさんの手料理がいいわ』
しずかちゃん～必ずそう思っているよ～（＾＾。
 audrey 2013/05/14 12:34 
やっぱりしずかも分かるんですね。
がんばらにゃ、、、
うみのおとこ 2013/05/10 18:29 
やっぱり、手造りのごはんが一番ですねー
 audrey 2013/05/14 12:34 
その様です。。。がんばるか。
杏宏ママ 2013/05/10 23:47 
そうだ・・・保険料が上がっちゃうよね・・・
でも、仕事終わらないから帰れない～～～～(ToT)/~~~
 audrey 2013/05/14 12:35 
そうだよ。私、特に３～４月が忙しいから
調整が難しいよ。。。
そうでなくてもできるだけ早く帰りたいよね(^^)v
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