no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月12日（日）

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【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1294kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
12時
カルボナーラ（0.7人前） 584 kcal
15時
アンパン（0.5人前） 98 kcal
18時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
すき屋 玉子（0.4人前） 29.6 kcal
スモークサーモン（1人前） 16.1 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1294 kcal
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