no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

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【記録グラフ】
ジョギング
40分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ライフ おにぎり　梅（1人前） 165 kcal
13時
天丼（0.7人前） 398 kcal
温泉卵（1人前） 67.7 kcal
16時
マフィン（1人前） 193 kcal
18時
ご飯 小（0.5人前） 75.6 kcal
すき屋 玉子（0.4人前） 29.6 kcal
ほっけ（0.4人前） 53 kcal
CoCo壱番屋 ポテトサラダ（1人前） 118 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1678 kcal
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