2,300【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月14日（火）

2,300
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文化放送デニーズ 1,300
六番町レストラン 1,000

【記録グラフ】
体重（朝）
64.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
1回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
63mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
123mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.5℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2096kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
サラダ（1人前） 65.7 kcal
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
16時
サブウェイ BLT ハニオーツ（2人前） 648 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
19時
あんぱん（1人前） 196 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
22時
納豆（1人前） 100 kcal
セブンプレミアム めかぶ（1人前） 24.7 kcal
米（1人前） 235 kcal
  2096 kcal
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