no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月15日（水）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		基礎代謝
1000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
2895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
エスキモー　 パルム チョコレート １本入り（1人前） 232 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
食パン（2人前） 343 kcal
トップバリュー プレーンヨーグルト（1人前） 330 kcal
トップバリユー ブルーベリージャム（1人前） 239 kcal
ハンバーグ（0.5人前） 111 kcal
焼売（1人前） 208 kcal
きゅうり（1人前） 42 kcal
厚揚げ（1人前） 195 kcal
なすと豚肉の炒め物（1人前） 346 kcal
ファイン しじみスープ（1人前） 31.8 kcal
トップバリュー きなこ（0.4人前） 268 kcal
サントリー サントリーチューハイ ドライ [カン] 350ml（1人前） 158 kcal
キリ（伊藤ハム） クリームチーズ（3人前） 183 kcal
明治 カマンベール（1人前） 61.4 kcal
  2895 kcal
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