5/16(木) 47日目【ちょこもからむさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ちょこもからむさんのトップページ>記録ノートを見る>5/16(木) 47日目
13年05月16日（木）

5/16(木) 47日目
< 5/15(水) 4... 　｜　5/17(金) 4... >


【記録グラフ】
筋肉量
37.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
25%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
14319点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
食事の記録
937kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
50.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
肉じゃが（1人前） 508 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
20時
ローソン(山崎製パン) ダブルソフト フレンチトースト（1人前） 263 kcal
オニオンサラダ（0.5人前） 15.2 kcal
  937 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE