no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月17日（金）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1600kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
10時
マクドナルド フィレオフィッシュ（0.9人前） 318 kcal
ポテトフライ（0.5人前） 83 kcal
14時
いなり寿司（1.5人前） 588 kcal
プリン（1人前） 112 kcal
18時
ご飯 小（0.3人前） 45.4 kcal
エスビー食品㈱ ビーフシチュー（0.5人前） 104 kcal
20時
プリン（1人前） 112 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
  1600 kcal
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