no title【ビービーさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ビービーさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月19日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
無脂肪牛乳200ml、鶏がら塩よせ鍋ささみ1切66.5g、おかめ豆腐おいしい大豆の味がする絹、玉葱、人参、白菜、キャベツ、榎茸、椎茸、しめじ、舞茸、味付もずく黒酢入り70g、キムチ20g、トマト、グレープフルーツ1/2、りんご1/4、コーヒーブラック220ml
【昼ごはん】
きつねそば(濱そば)、抹茶ホワイトチョコベーグル、ブルーベリーベーグル
【間食】
ジャイアントフランク、北海道コロッケ(牛肉)、かやくおむすびセット317kcal、ガンバーガー
【晩ごはん】
柔らかカツサンド668kcai
【夜食】

【今日の感想】

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE