no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月20日（月）

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【記録グラフ】
ウエスト
57cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1556kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（0.4人前） 60.5 kcal
すき屋 玉子（0.5人前） 37 kcal
9時
ファーストキッチン コンソメポテト M（0.5人前） 234 kcal
13時
バーミヤン チャーハン（0.5人前） 279 kcal
味の素　 ギョーザ（2人前） 82 kcal
14時
チョコレート（0.5人前） 223 kcal
19時
和民 チーズフライ（1人前） 80 kcal
大根サラダ（1人前） 35 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1556 kcal
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