no title【youkoですさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>youkoですさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年05月21日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウエスト
58cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1318kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.7kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
森永乳業 グレープフルーツが食べたい！ [カップ] 150g（1人前） 101 kcal
11時
鮭おにぎり（0.8人前） 220 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
15時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（1.3人前） 168 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
18時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
ニッスイ 干物をおいしく焼きました　ほっけ（1人前） 100 kcal
ニッスイ しゅうまい（1人前） 47 kcal
20時
マドレーヌ（1人前） 333 kcal
  1318 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE